| Estresse
- Motivação Para Novos Conceitos A
Qualidade Total foi, por bastante tempo, o principal
foco das empresas. Atualmente, os executivos de todo
país, estão voltados para uma nova realidade.
A preocupação crescente está
ligada a saúde, pois sete entre dez trabalhadores
sofrem das doenças causadas pelo estresse.
O
resultado dos sintomas para a empresa é devastador,
pois o grande mal dos novos tempos está gerando
trabalhadores apáticos e com baixa produtividade.
Afinal, o que é
Estresse?
Estresse é um
conjunto de desequilíbrios frente a cobranças
internas e/ou externas.
No aspecto bioquímico,
provoca o excesso de radicais livres, aumentando o
lixo químico produzido em nosso organismo.
No aspecto emocional,
provoca sentimentos que geram raiva, medo, frustração
e tristeza.
No aspecto comportamental,
provoca atitudes que levam a irritabilidade, ansiedade,
à depressão, à apatia e ao isolamento
social.
O que deixa os brasileiros
estressados segundo a fonte ISMA-BR:
Segundo
a pesquisa, o medo é o grande vilão,
pois é o maior causador de tensão,
maior até que as exigências crescentes
no trabalho e os baixos salários.
Qual é o melhor
tratamento para combater o estresse?
O melhor tratamento
é aquele que abrange as três áreas
do distúrbio. A bioquímica, o emocional
e o comportamental.
As empresas deveriam
oferecer mais programas de prevenção
ao estresse disponibilizando profissionais que pudessem
ajudar os colaboradores a cultivar os quatro pilares
para sustentarem o equilíbrio, que são:
Auto-estima;
Autoconfiança;
Flexibilidade;
Tolerância.
Afinal, está comprovado que o investimento
mais rentável para saúde financeira
das empresas é o equilíbrio das pessoas
que nela trabalham.
Teste seu Estresse Amigos
é época de férias, alguns estão
curtindo seu descanso merecido, outros permanecem
na sua rotina. Aliás, a grande maioria trabalhando
dobrado, substituído os colegas em férias.
Bem, gostaria de convidar aos que estão a todo
vapor para fazermos um teste.
O teste do estresse. Vamos
lá?
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PERFIL
